Twój koszyk jest pusty.
×
Twój koszyk jest pusty.

Higiena zębów w czasie wakacji: mini-poradnik

Higiena zębów w czasie wakacji: mini-poradnik
28. czerwca 2018 Marek Hrebík

Lato to czas pełen pokus. Wakacyjne wojaże nie sprzyjają systematycznej higienie jamy ustnej. To duży błąd, gdyż pozbycie się skutków zaniedbań może nas kosztować sporo wysiłku. Warto więc wziąć sobie do serca kilka porad i nie zapominać o zębach pomimo urlopowego okresu.

Higiena zębów w czasie wakacji – owoce

Lato to czas najbogatszych owocowych plonów. Niestety owoce nie są najlepszymi przyjaciółmi naszych zębów. Te o ciemnej barwie będą oddziaływały barwiąco. Dentyści mają prosty test – wszystko co może pobrudzić biały podkoszulek, może zabarwić zęby. Do tej grupy pokarmów można zaliczyć czereśnie i wiśnie, jagody, czarne porzeczki czy ciemne winogrona. Gdy pokusa ich zjedzenie jest nie do odparcia, przepłuczmy tuż potem usta obfitą ilością wody.

Higiena zębów w czasie wakacji – napoje

białe zęby Biała PerłaGorące temperatury sprawiają, że częściej sięgamy po napoje. Ich wybór nie jest jednak dla nas obojętny. Część z nich – jak ciemne soki owocowe czy warzywne – może przebarwić nasze szkliwo. Inne – w tym gazowane, a zwłaszcza napoje energetyczne – drążą w zębach szczeliny, w których dochodzi do rozwoju ubytków. Jeśli musimy już po nie sięgać, użyjmy słomki do picia. Wówczas ograniczymy oddziaływanie płynu na zęby, gdyż przedostanie się on bezpośrednio do przełyku.

Higiena zębów w czasie wakacji – używki

białe zęby Biała PerłaWakacyjny luz skłania nas do sięgania po używki. Warto jednak pamiętać, że nie ma nic bardziej zabójczego dla kolorytu naszych zębów niż palenie papierosów. Tytoń powoduje brązowe przebarwienia, które wnikają stopniowo w drobne ubytki i szczeliny w zębach. Możemy im też zaszkodzić obficie pijąc czerwone wino.

Higiena zębów w czasie wakacji – surowe pokarmy

Za to dobrym wyborem dla naszych zębów będą surowe pokarmy, po które właśnie teraz sięgamy najchętniej. Seler naciowy, marchew, jabłko czy gruszka powodują zwiększone wydzielanie śliny. Podobnie działa żucie bezcukrowej gumy. Ślina neutralizuje natomiast kwasy, które powodują erozję szkliwa. Do wakacyjnego plecaka zapakujemy więc koniecznie surowiznę i opakowanie gum bez dodatku cukru.

  • 16.99 
    Wyjątkowa ty

    bez przebarwień

    Poczuj Energię!

    Czy chcesz doświadczyć bezgranicznej energii? Czy jednym z Twoich pragnień jest sięganie po to, co najlepsze bez ograniczeń? Jeśli tak, to pasta idealna dla Ciebie. Teraz możesz, bez wyrzutów sumienia, cieszyć się poranną kawą czy kieliszkiem wieczornego wina. Dzięki niskiemu RDA na poziomie 11, krzemionce, olejkom cytrynowym i eukaliptusowym możesz zapomnieć o przebarwieniach. Zostaw je swojej paście, bo to jej zadanie!
    16.99 
    16.99 

Higiena zębów w czasie wakacji – szczotkowanie zębów

szczotkowanie zębów Biała PerłaMimo wieczorów sprzyjających relaksowi, zawsze pamiętajmy o szczotkowaniu. Zapominając o tej czynności, wprowadzamy jamę ustną w stan przewlekłego zapalenia. W pierwszej kolejności może dojść o zapalenia i krwawienia dziąseł, a płytka nazębna (lepki osad w postaci biofilmu gromadzącego się na szkliwie) przekształci się w trudny do usunięcia kamień. Aby pomimo letnich grzeszków nie wrócić z wakacji z „bagażem” przebarwień, warto codziennie sięgać po pastę BIAŁA PERŁA Bez Przebarwień, która będzie usuwała je dzień po dniu i umożliwi nam pełen pięknego uśmiechu powrót z wypoczynku.